«No tengo tiempo» es la excusa más común que nos solemos contar para no dedicarnos a lograr las cosas que decimos que queremos lograr. Pero, de hecho, no es una excusa válida en absoluto, ya que tenemos las mismas 24 horas disponibles que Jeff Bezos, que se sienta en la parte superior de una empresa masiva.
Y sin embargo, su nivel de logros raya lo inimaginable.
¿Qué hace que las personas exitosas sean diferentes?
Todos los fundadores exitosos que están entre los mejores del mundo hacen un gran uso de su tiempo.
- Reconocen el valor de esas 24 horas.
- Invierten lo mínimo de tiempo en cosas que no importan.
- Y nunca «no tienen suficiente tiempo» para las cosas importantes que pueden tener un gran impacto en su vida y en sus carreras.
¿Pero por qué la gente dice «no tener tiempo»?
La mayoría carece de prioridades
La verdad es esta: Siempre tendrás tiempo para lo que sea más importante en tu vida.
Si ir al gimnasio es importante, entonces harás tiempo.
Si estudiar es importante, entonces harás tiempo.
No es que no tengas tiempo. Es que no tienes tiempo para esto, no lo has puesto tan importante como para seguir adelante.
Márcate un objetivo y ten claras las acciones que te llevarán a él. El tiempo es un bien demasiado escaso como para no organizarlo.
No es lo que decimos que es una prioridad, sino lo que realmente HACEMOS lo que es una prioridad.» La forma en que eliges pasar tu tiempo define tus prioridades.
La mayoría de la gente no está dispuesta a hacer sacrificios
No están dispuestas a sacrificarse para hacer las mejoras necesarias y sensatas que deben hacerse. Prefieren antes, la gratificación instantánea, que la satisfacción a largo plazo, que te permite lograr grandes cosas. Es mucho más fácil ir al bar después del trabajo que asistir a ese evento de networking. Pero aquí es donde decides cuánto lo quieres realmente.
Alcanzar tus objetivos no sucede a menos que estés dispuesto a hacer sacrificios. De ninguna manera debes renunciar a tu vida social, pero si no te organizas para alcanzar tus metas o completar tus acciones, si no dedicas el tiempo necesario…¿Cómo pretendes lograr esa vida que quieres para ti?
Cuando algo suena difícil o desagradable, es muy fácil decir «no tengo tiempo para eso», porque nos hace sentir mucho mejor que decir «eso suena difícil y no quiero esforzarme».
La mayoría de personas espera al escenario perfecto
Si no tienes tiempo para hacer las cosas porque estás esperando el escenario o escenarios perfectos, tu vida siempre estará en espera.
Los escenarios ideales son solo eso: ideales. Pero no puedes esperar a que ese escenario ideal llegue, ya que el tiempo que se podría utilizar para trabajar (que actualmente estás gastando en encontrar el momento perfecto) se va a desperdiciar.
La mayoría carece de responsabilidad
La mayoría de las personas no quieren responsabilizarse de que no están haciendo lo que les gustaría hacer o de lo que necesitan hacer.
Además generalmente usamos nuestras vidas aparentemente ocupadas como una excusa cuando queremos evitar ciertos compromisos y situaciones. En vez de decir directamente que no queremos hacerlo.
Cómo dejar de decir que «no tienes tiempo»
Lo peor de acostumbrarnos a decir que no tenemos tiempo es que acabamos creyéndonoslo y dejando que el tiempo nos controle en vez de que nosotros tomemos el control del tiempo.
Reemplaza el «no tengo suficiente tiempo» con «eso no es lo suficientemente importante para mí como para hacerlo ahora mismo».
Suena como algo simple, y lo es, pero es increíblemente poderoso, y aquí está el porqué:
Para las cosas que en realidad no son importantes, simplemente te vuelves más honesto acerca de por qué no las estás haciendo. Además coges el control de la situación, en vez de culpabilizar a factores externos, tirando balones fuera.
Una acción que te cambiará la vida
¿Cuánto tiempo te pasas simplemente en el móvil? Seguro que te crees que solo estás unas horitas al día. ¿Pero realmente son tan pocas?
Hacer lo siguiente, puede hacer que tus hábitos y tu gestión del tiempo cambie para siempre. Ya que, decidimos llevara cabo un cambio cuando dejamos de querer lo que hacíamos/teníamos hasta el momento.
Coge tu móvil y sigue las siguientes instrucciones:
Si tienes Iphone:
- Abre la aplicación de Ajustes
- Baja a notificaciones, sonidos y vibraciones, no molestar y tiempo de uso
- Pulsa Tiempo de uso para acceder a las estadísticas.
- Obsérvalas.
Si tienes Android:
- Abre la aplicación Ajustes.
- Toca Bienestar digital y control parental.
- En «Tus herramientas de Bienestar digital», toca Mostrar tus datos.
- Obsérvalos
Ahora que ya lo has hecho y seguramente te has asustado (a todos nos pasa la primera vez), ya sabes de donde puedes sacar el tiempo que te falta para hacer las actividades y acciones que te acercarán a donde quieres llegar.
No es lo que dices lo que es importante para ti, es lo que HACES lo que es importante para ti.
Si has llegado hasta aquí. Te propongo que te comprometas contigo mismo/a a hacer un mejor uso TU tiempo. Para que sea más efectivo ese compromiso, respondenos al correo diciendo: Yo «nombre» me comprometo a, tener tiempo para todas aquellas acciones que sé que debo hacer, para lograr tener la vida que quiero tener.
Es algo sencillo y rápido 🙂
