¿Cómo conseguir tus objetivos?
¿Qué es un objetivo? ¿Por qué fijar objetivos? Ver a la gente que ha logrado sus objetivos te hace querer lograr los tuyos y te surgen muchas preguntas porque no sabes por dónde empezar. La respuesta a estas preguntas es simple: el objetivo es personal y depende de ti definirlo en términos de las metas que quieres alcanzar. Puede ser financiero, puede ser relacional, puede ser espiritual…
Mucha gente piensa que un objetivo es siempre algo grande, que siempre va acompañado de un cambio significativo financiero o de otro tipo y que hay que hacer sacrificios significativos para alcanzarlo, ¡pero no es así! El objetivo puede ser algo simple, como querer perder peso. El objetivo es único para cada persona.
Es importante establecer objetivos, aunque sólo sea para dar sentido a la propia existencia. Una persona que no tiene metas es más probable que caiga en la depresión. La vida no tiene sentido si te despiertas por la mañana y no sabes lo que vas a hacer, excepto vivir el círculo vicioso de la vida cotidiana: ¡metro-trabajo-dormir! Si eso es todo lo que se necesita para hacer que nuestra vida diaria valga la pena, definitivamente perdemos el gusto por la vida. Por eso es importante establecer objetivos. Cuando te fijas una meta, no importa lo que sea y lo importante que sea, te motivas inconscientemente para poder alcanzarla.
Tener metas es importante para la autoestima, y la autoestima es un componente importante del crecimiento personal. Todo esto para decir que si te fijas una meta y la alcanzas, te será más fácil tener confianza en ti mismo y tener una vida plena. También aprenderá a administrar mejor su tiempo y a organizarse mejor en sus tareas diarias.
Ya no tendrá tiempo que perder para no hacer nada, podrá utilizar cada minuto para llevar a cabo las acciones que ha puesto en marcha para alcanzar sus objetivos, además de sus obligaciones diarias.
Te será más fácil averiguar lo que es importante para ti y lo que no. No tendrás problemas para disciplinarte y saber lo que quieres. Muchas personas no saben lo que quieren y les resulta difícil seguir adelante en la vida. Para poder avanzar, tienes que saber lo que quieres y lo que es realmente importante para ti, y luego dar todo para lograrlo.
Pasos a seguir para saber cómo conseguir tus objetivos
Definir claramente tus objetivos
En primer lugar, tienes que definir tus objetivos, incluyendo lo que te gustaría cambiar en tu vida: financieramente, en tu carrera, a nivel personal, físicamente y espiritualmente, y así sucesivamente. No tengas miedo de fijarte metas en varias áreas; sólo asegúrate de dividirlas y de poner en marcha las acciones que quieres llevar a cabo de acuerdo con tus prioridades. Es mejor tener una variedad de objetivos que centrarse en un área.
Financieramente
Financieramente, ¿cuáles son sus objetivos? ¿Quieres convertirte en propietario de una casa o quieres saldar todas tus deudas? ¿Quieres contribuir a tu jubilación o ahorrar dinero para hacer tus sueños realidad? Pregúntate qué quieres de ti mismo financieramente. Una vez que has determinado tus objetivos, es hora de planificar tus acciones y saber cómo conseguir tus objetivos, los nuevos hábitos de gasto que vas a tener que imponerte, la estrategia que vas a adoptar para ahorrar…
Profesionalmente
En términos de su carrera, ¿qué es lo que quieres? ¿Conseguir un ascenso o literalmente cambiar de carrera? ¿Quieres empezar tu propio negocio o quieres empezar un negocio secundario para ganar un ingreso extra? ¿Quieres aumentar el volumen de negocios de su empresa o lanzar nuevos productos? Determine su(s) objetivo(s) y los medios a su disposición para alcanzarlo y entiende cómo conseguir tus objetivos.
A nivel personal
A nivel personal, pregúntate qué quieres aprender, para ser mejor persona y crecer personalmente. Por ejemplo, si quieres aprender nuevas habilidades, mejorar tu confianza en ti mismo, comportarte mejor en alguna zona o visitar países…
Siempre hay algo que aprender, ya sea personal o profesional, así que no dude en establecer objetivos educativos. No sólo se aprende en la escuela para obtener un título y encontrar un trabajo; se puede aprender en varios campos y evolucionar con el tiempo. El aprendizaje es esencial para poder mejorar y ser promovido, por ejemplo. Los objetivos educativos suelen estar asociados a los objetivos profesionales y personales.
A nivel de relación
En cuanto a las relaciones, ¿le gustaría tener más tiempo para cuidar de su familia o mejorar su relación con los que le rodean? ¿Quieres conocer a alguien o quieres avanzar en tu relación con tu pareja? Averigua qué es lo que falta en tu vida en términos de relaciones y fíjate metas. Es importante tener metas en las relaciones, especialmente si no te llevas bien con alguien cercano a ti.
Espiritualmente
Puede que necesites evolucionar a nivel espiritual y que desees estar más atento al mundo que te rodea, meditar diariamente o rezar en un lugar de culto, etc. No minimices las metas espirituales; te ayudará a darle sentido a tu vida. Tenga en cuenta que contribuir a la sociedad también puede ser un objetivo espiritual, como el voluntariado, dar a los necesitados, etc.
En el nivel de salud y físico
También puede establecer metas de salud y físicas. El estilo de vida sedentario, típico de nuestra sociedad moderna, tiene un gran impacto en su salud y ¿cree que es hora de que se cuide y haga ejercicio regularmente? ¿Quieres mantenerte delgado y activo? Fíjese una meta, no sólo en su salud, carrera o presupuesto, sino en su vida en general y en todas las áreas. Tómese el tiempo necesario para definir sus objetivos antes de dar el siguiente paso.
Establecer objetivos a lo largo del tiempo
Generalmente hay cuatro tipos de objetivos basados en el tiempo: escalones, objetivos a corto plazo, objetivos a largo plazo y objetivos de vida. Hay objetivos que pueden alcanzarse rápidamente y objetivos que llevan tiempo. Tenga en cuenta que la cantidad de tiempo que le dé para alcanzar cada objetivo afectará en gran medida al resultado.
Algunos objetivos requieren más tiempo debido a su importancia. En comparación con los objetivos a corto plazo, tendrá que esforzarse un poco más en la vida y en los objetivos a largo plazo. Si se ha fijado varios objetivos a corto plazo y no ha podido cumplir algunos de ellos, siempre puede compensarlos más tarde, cuando esté listo para hacerlo. No es el caso de los objetivos de vida, que pueden tardar toda la vida en alcanzarse. Para entender mejor estos diferentes tipos de objetivos, veámoslos uno por uno.
Metas de trampolín: Metas de transición
Estos son, en cierto modo, los objetivos que te fijas para alcanzar tus metas a corto o largo plazo. Digamos que su objetivo es, por ejemplo, saldar todas sus deudas antes de fin de año y para lograrlo, se ha fijado el objetivo de ahorrar al menos cien euros al mes. Los objetivos de trampolín son las soluciones que se utilizan para alcanzar los objetivos principales. Aunque sean objetivos secundarios, no deben minimizarse, porque su consecución permitirá alcanzar los objetivos principales.
Objetivos a corto plazo: se deben alcanzar en un período de tiempo corto
Estas son las metas que planeas alcanzar en un corto período de tiempo. Esto puede ser en un mes o un año. El ejemplo anterior, sobre el pago de todas sus deudas a finales de año, es un objetivo a corto plazo. Una vez que hayas alcanzado esta meta, puedes establecer otra, y así sucesivamente. También puede establecer varios objetivos a corto plazo. De este modo sabes cómo conseguir tus objetivos.
Objetivos a largo plazo: objetivos a alcanzar en un plazo de 5 a 10 años
No se trata de pequeños objetivos que queremos alcanzar en unos meses o un año, sino en unos años, entre 5 y 10 años. La gente tiende a subestimar lo que se puede lograr con objetivos a largo plazo. Por ejemplo, si se han fijado la meta de ahorrar dinero durante un año, ¡imaginen lo que podrían ahorrar durante 5 años! Sin embargo, es importante planear bien sus objetivos de paso para lograr el resultado deseado.
Objetivos de la vida: objetivos distantes
Estos son los objetivos que nos gustaría alcanzar en varios años. Para definirlos, tienes que mirar hacia adelante, imaginar lo que te gustaría ser en 10 años, en 20 años… Podría ser en términos de estado civil, estilo de vida, nuestro entorno, etc. Podría ser en términos de nuestra familia y amigos. Los objetivos de la vida pueden cambiar a lo largo del camino, porque evolucionan con el tiempo. Para lograrlos, hay que establecer objetivos tanto a corto como a largo plazo. Por lo general, el resultado permanece incierto durante mucho tiempo.
Ya sea que se trate de pasos, objetivos a corto, largo o de vida, no tengas miedo de fijarte varios objetivos. Pero asegúrate de que no te quiten mucho tiempo. Si sus objetivos son complejos, es mejor limitar su número para obtener resultados óptimos.
Poner en marcha un plan de acción
Estas son las acciones que tomarás para lograr tus objetivos, incluyendo lo que harás hoy, mañana, en una semana… para avanzar paso a paso. Por ejemplo, si tu objetivo es perder peso, debes desarrollar una estrategia para lograrlo: hacer footing todas las mañanas, dejar de picar, reducir la cantidad de comida que comes, etc. Escriba su plan de acción en una hoja de papel y concéntrese plenamente en lograrlo. No olvides tener en cuenta las limitaciones inesperadas y posibles.
Aplicación del plan de acción
Aplica las estrategias que has puesto en marcha al pie de la letra. Para motivarse, adopte un pequeño ritual a la hora de acostarse y por la mañana, sobre todo visualizando los objetivos a alcanzar y lo que le traerá si logra alcanzarlos. Si surge algo inesperado o difícil, no se desanime, porque siempre tiene la oportunidad de poner en práctica su plan de acción más tarde.
Fijar objetivos y alcanzarlos aumenta la confianza en sí mismo y la satisfacción. Cualquiera que sea su ambición y los objetivos que desee alcanzar, incluso los más pequeños, para saber cómo conseguir tus objetivos, sepa que podrá lograrlos con voluntad, determinación, paciencia y sobre todo autodisciplina.
