¿Quieres saber cómo tener más motivación? Sigue leyendo.
Voy a compartir contigo tres simples cosas que hago todos los días para mantenerme concentrado y motivado.
3 cosas simples para saber cómo tener más motivación
1. Motivación
Necesito tener metas diarias que sean importantes y realistas, que sé que me permitirán avanzar hacia mi objetivo final.
Si lo que haces a diario no tiene sentido, no es importante, no te mueve hacia tu objetivo final, ¿cómo esperas mantenerte concentrado, disciplinado?
Tomemos un ejemplo financiero para ilustrar esto.
Tienes el objetivo de aumentar tu facturación o ingresos en 10 euros para este mes. ¿Realmente crees que harás todos los esfuerzos para alcanzar esa meta? Por supuesto que no. No hay suficiente en juego. 10 euros no cambiarán tus planes ni tu vida.
Será lo mismo si su objetivo es aumentar su facturación en 100 euros para este mes. ¡No vale la pena!
Imaginemos ahora que su objetivo es alcanzar un volumen de negocios de 100 millones de euros al cabo de 10 años -aunque esto sea imposible- y que yo le muestre cómo ganar 100 millones de euros, legalmente por supuesto. Estoy seguro de que prestará atención, estará emocionado y motivado.
De hecho, para mantenerse centrado, la recompensa tiene que ser lo suficientemente grande y transformadora.
Por eso la gente abandona sus objetivos. Es porque sus objetivos no son importantes, no tienen sentido y no producen resultados que cambien sus vidas.
Los objetivos pueden ser financieros, como en el ejemplo anterior, o pueden ser emocionales, relacionados con la salud, etc. El «secreto» está en la fuerza de la motivación.
Es cuando empiezas a pensar en grande, dando sentido a tus objetivos que la magia ocurre. Te mantendrás más y más motivado porque sabes que tus metas cambiarán tu vida, te transformarán.
El saber cómo tener más motivación continua con las metas.
2. Meta final y submetas diarias
Una vez que has definido tu objetivo final, necesitas tener metas para tu vida diaria. Imagina que te vas de viaje, en coche, a Roma. Antes de llegar a su destino final (meta), tiene que conducir todos los días, pasar por etapas, tomar descansos, conducir por las ciudades, etc.
Para esto, le aconsejo que tenga un Planificador.
Escriba su objetivo final en él, en el título (ejemplo: vacaciones en Roma).
Debajo, escribe cada día los objetivos que tienes que alcanzar.
En el caso del ejemplo del viaje a Roma (objetivo final). El objetivo del día es llegar, antes del comienzo de la tarde, a tal o cual ciudad. Incluso puedes dividir el objetivo de ese día en subobjetivos. Por ejemplo, en la pausa del mediodía para comer y repostar, a las 3pm parada en tal o cual ciudad para visitar tal o cual monumento, a las 6pm llegada prevista a nuestra ciudad de escala.
Haz lo mismo para el día siguiente y así sucesivamente, hasta que llegues a Roma, tu destino final.
Otro ejemplo: personalmente, a través de mi sitio web Empresario Sin Límites, me gustaría ayudar al mayor número posible de personas a convertirse en empresarios sociales y/o ambientales exitosos y realizados. Este es mi objetivo final.
Para lograrlo, entre otras cosas, he decidido crear artículos de blog dos veces por semana, para compartir información, conocimientos, experiencias, etc.
Me mantengo centrado en esto porque mi objetivo es importante para mí. Estoy convencido de que para cambiar el mundo a mejor y de forma sostenible, también es importante cambiarse a sí mismo.
3. Compromisos y obligaciones
Para saber cómo tener más motivación, haga compromisos. Habla de tu objetivo con los que te rodean.
Imagina que eres un corredor de maratón, anuncia a tu alrededor que vas a participar en la Maratón de París, por ejemplo. Esa es tu meta.
Así, te «comprometes» por tu palabra. ¡Así que no querrías renunciar a mucho!
Cada día, entrenará, anotará los tiempos, las distancias recorridas. Comerá más saludablemente y dormirá bien, etc.
Todas estas pequeñas cosas (subobjetivos) te transformarán y te acercarán a tu objetivo final.
Tendrás dolores, tendrás que hacer concesiones, salir menos por las tardes, etc. Podrás hacer más con menos.
Todo esto es parte del camino y te acerca a tu meta.
Siempre que puedas mantenerte lo suficientemente concentrado, podrás saber cómo tener más motivación y entonces podrías mantenerte lo suficientemente concentrado para lograr cualquier meta. Porque habrías instalado este hábito dentro de ti.
