El Coronavirus no tiene porque hacer nuestra estancia desagradable. He aquí 7 cosas divertidas que podemos usar para pasar un buen rato.
7 actividades que puedes hacer en casa durante la cuarentena
1. Mira series o películas que tenías pendiente
Existe una gran cantidad de series, películas, documentales que tenemos en la famosa lista de «cosas pendientes». ¿No sería genial ver por primera vez una película divertida, una série de acción o…¿Un vídeo de youtube? 🙂
2. Aprende una habilidad nueva
Al igual que el punto anterior, ¿te gustaría aprender el chino?, ¿resolver un cubo Rubik? o ¿aprender un nuevo lenguaje de programación? Sea cuál sea tu intención, internet proporciona infinitas oportunidades para aprender una nueva habilidad durante la cuarentena.
3. Juega a videojuegos
Conectarte online en grupo o simplemente jugar en solitario, pasar un rato con la consola, libera el estrés y la tensión de la situación actual.
Si no está muy claro esta actividad, la siguiente te levantará el ánimo.
4. Inspírate con TED
¿Habías oído sobre las charlas TED? Estas conferencias son famosas por la capacidad que tienen de transmitir ideas de inmenso valor gratis. Vale la pena ir a uno de sus vídeos y dejarse inspirar por sus oradores. Muy recomendado.
5. Los peques lo agradecerán
Debido al coronavirus, estos momentos dónde la cuarentena puede llegar a pesar, en especial a los más peques. Si quieres pasar un fantástico momento en familia, disfruta jugando a la búsqueda del tesoro, el escondite, a disfrazarte, entre otras cosas.
Si quieres más ideas, aquí tienes 127 ideas que hacer con los más pequeños durante la cuarentena.
6. Haz ejercicio en casa
El ejercicio se encarga de liberar endorfinas y deshacerse del cortisol acumulado. En Youtube, con una simple búsqueda, encontrarás cientos de vídeos según el tipo de entrenamiento que busques.
7. Elige un buen libro
Y la última de las cosas que hacer en casa es: leer.
Leer es y será un placer para muchos. ¿Recuerdas la lista de «cosas pendientes»? Ahora es un buen momento de retomar este hábito.
Lo único que hace falta es:
- Un lugar tranquilo
- Comodidad
- Libro
Beneficios de leer
- El hábito de leer ha sido asociado en un estudio con una longevidad mayor que los individuos no lectores. Leer 30 minutos al día demostró una clara ventaja de supervivencia a largo plazo.
- Según cierto estudio, los investigadores han confirmado que el acto de leer envuelve una compleja red de señales y circuitos del cerebro que, a medida que lees con el tiempo, estas redes se fortalecen poco a poco.
- Según otro estudio, las personas que leen ficción literaria, mejoran la habilidad para entender las creencias y sentimientos de otras personas. Una habilidad muy importante a la hora de gestionar relaciones sociales.
- En otro estudio han descubierto que aquellas personas (en este caso estudiantes) que comienzan a leer en una temprana edad, con el paso del tiempo desarrollan más vocabulario que aquellos que no lo hacen.
- Cierto estudio apunta a que las personas mayores que leen y resuelven problemas matemáticos cada día, mejoran y mantienen su capacidad cognitiva
- En otro estudio los estudiantes se vieron sometidos a una investigación en donde querían comprobar los niveles de estrés al practicar yoga, humor y lectura. Tras la investigación se concluyo que la lectura reducía el estrés.
- Según otro estudio , los niños acostumbrado a leer obtenían mejores notas tanto en tests de inteligencia como en exámenes de lectura.
- En varios estudios se descubrió que la lectura podía mejorar el conocimiento así como tus habilidades lingüísticas.
- En otro estudio, se comprobó con 100 participantes como los lectores de ficción aparecen con más flexibilidad y creatividad que aquellos que no lo hacían.
- Según cierto estudio, leer puede transformarte como persona, creciendo y cambiando mediante un simple libro ficticio.
¡Uff! Ya hemos visto mucho, es mucho más cómoda la siguiente infografía sobre las 7 cosas que hacer en casa para pasar la cuarentena durante el coronavirus 👇
Hasta aquí el artículo, esperamos que os haya gustado y, sobre todo quedarse en casa durante largos períodos de tiempo puede ser un desafío. Así que ten en cuenta cualquiera de las cosas que hacer en casa de arriba.
Además de lavarte las manos, limpiar regularmente las cosas que tocas con más frecuencia y tratar de usar el tiempo para hacer algo divertido y provechoso.
Si te ha sido de utilidad, compartelo con quien creas que pueda necesitarlo o, quiera un cambio durante el tiempo en cuarentena.
