La clave para tener días productivos es empezarlos bien. Tus primeras acciones determinan tus resultados del día. ¿Serán extraordinarios o mediocres?
Aquí hay 5 rutinas mañaneras que hemos notado en casi todos los empresarios exitosos justo después de despertar. También las aplico, adaptándolas a mi personalidad.
5 Rutinas mañaneras de las que aprender
1. Planea y visualiza tu día
Antes de salir de la cama apresuradamente, tal vez quiera tomarse unos minutos para expresar su gratitud por el nuevo día. Entonces podrías planear y visualizar tu día.
2. Despierta con suavidad
Antes de comenzar un día impredecible y a menudo ocupado, empieza leyendo unas cuantas páginas de tu libro favorito, o motivando citas, o meditando, o haciendo un crucigrama, o escuchando tu canción favorita.
3. Energízate
Muchos empresarios hacen un poco de deporte o cualquier tipo de actividad física. Esto «despierta» el cuerpo y da energía. Después de una buena ducha, es esencial tomar un desayuno sano y equilibrado que no agobie al cuerpo. Evita las noticias negativas a esta hora del día. ¡Tendrás suficiente de eso más tarde en el día!
4. Haz una lista de tareas
Todas las mañanas, revise la lista de tareas que preparó la noche anterior justo después del trabajo o por la noche. Escriba las prioridades y hágalas primero. Los días suelen pasar muy rápido, así que es mejor hacer las tareas más importantes.
5. Selecciona una o dos prioridades
De todas las tareas que tienes que hacer durante el día, destaca las más importantes, ya sean urgentes o no. Empieza con estos, porque son los que te acercan a tus objetivos finales.
